「40代からの転職で、本当に年収は上がるのだろうか…」
「今の会社にこのままいても、キャリアは頭打ちかもしれない…」
人生の折り返し地点ともいえる40代。これまでの経験を武器にさらなる高みを目指したいと思う一方で、年齢的な不安や将来への漠然とした悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。特に「年収」は、生活の質や将来設計に直結する重要なテーマです。
この記事では、そんな40代のあなたのための「年収アップ転職」の完全ガイドとして、信頼できる公的データに基づいた市場のリアルから、成功を勝ち取るための具体的な戦略までを網羅的に解説します。
この記事を読めば、以下のことがわかります。
- 40代のリアルな平均年収と転職による年収アップの実態
- 転職で年収が上がる人・下がる人の決定的な違い
- あなたの市場価値を正確に把握する方法
- 年収アップを実現するための5つのコア戦略と実践的なアクションプラン
漠然とした不安を具体的な行動計画に変え、自信を持ってキャリアの次の一歩を踏み出しましょう。
【データで見る】40代の年収と転職市場のリアル
まずは思い込みや噂話ではなく、客観的なデータに基づいて40代の転職市場の「現在地」を正確に把握することから始めましょう。ご自身の状況と照らし合わせることで、目指すべき方向性が明確になります。
40代の平均年収・中央値はいくら？男女・産業・企業規模別の実態
国税庁が発表した「令和4年分 民間給与実態統計調査」によると、40代の平均年収は以下のようになっています。
| 年齢階層 | 男性 | 女性 | 全体 |
|---|---|---|---|
| 40～44歳 | 602万円 | 338万円 | 491万円 |
| 45～49歳 | 643万円 | 346万円 | 521万円 |
【出典】国税庁「令和4年分 民間給与実態統計調査」
40代後半になると、男性は640万円を超え、全体でも500万円を超える水準に達します。ただし、これはあくまで「平均値」です。一部の高所得者が平均値を引き上げているため、より実態に近いとされる「中央値」は、一般的に平均値よりも低い金額になる傾向があります。
さらに、年収は産業や企業規模によっても大きく異なります。
- 年収が高い産業: 電気・ガス・熱供給・水道業（インフラ）、金融業・保険業、情報通信業（IT）などが上位を占めます。
- 企業規模: 当然ながら、資本金10億円以上の大企業と、1千万円未満の中小企業とでは、平均年収に200万円以上の差が見られます。
ご自身の現在の年収が、同年代や同業界の平均と比べてどの位置にあるのかを把握することが、転職戦略の第一歩となります。
転職で年収は上がる？「増加」「減少」の割合と金額
次に、実際に40代で転職した人の年収がどう変化したかを見てみましょう。厚生労働省の「令和4年 雇用動向調査結果」によると、40代の転職者の賃金変動状況は以下の通りです。
【40代の転職入職者の賃金変動状況】
| 年齢階層 | 増加 | 変わらない | 減少 |
|---|---|---|---|
| 40～44歳 | 33.1% | 34.0% | 31.9% |
| 45～49歳 | 32.7% | 31.0% | 35.5% |
【出典】厚生労働省「令和4年 雇用動向調査結果の概況」
このデータから、40代で転職した人の約3人に1人は年収が上がっていることがわかります。さらに注目すべきは、「1割以上の増加」と回答した人の割合も、40〜44歳で18.5%、45〜49歳で19.2%と、決して少なくない数字です。
一方で、年収が減少した人も約3分の1存在します。これは未経験の業界への挑戦や、ワークライフバランスを重視した転職などが理由として考えられます。つまり、40代の転職は、戦略次第で年収アップもダウンも起こり得る、まさに「分岐点」であると言えるでしょう。
企業が40代に求めるスキルとは？マネジメント能力と専門性の重要性
企業が40代の候補者を採用する際、20代や30代とは明らかに異なる視点で評価します。ポテンシャル採用が中心の若手とは違い、40代に求められるのは「即戦力」としての貢献です。その核となるのが、以下の2つのスキルです。
- マネジメント能力:
- 単なるプレイヤーとしてだけでなく、チームやプロジェクトを牽引し、成果を最大化する能力です。
- 部下の育成、目標設定、進捗管理、組織間の調整など、リーダーシップを発揮した経験は高く評価されます。5人程度の小規模チームのリーダー経験でも、立派なマネジメント経験です。
- 高度な専門性:
- 特定の分野における深い知識、経験、そして実績です。「この領域なら、あの人に任せれば間違いない」と言われるような、代替の難しいスキルを指します。
- 例えば、特定の業界知識、高度な技術スキル（クラウド、AIなど）、法務や財務といった専門職の知見などがこれにあたります。
これまでのキャリアで培ってきたこれらの経験を、いかに具体的に言語化し、企業の課題解決にどう貢献できるかをアピールできるかが、採用の鍵を握ります。
「40代の転職は厳しい」は本当か？求人動向から見る真実
「40代の転職は厳しい」「年齢の壁がある」といった話を耳にすることがあるかもしれません。しかし、これは過去のイメージに過ぎません。現在の転職市場は、むしろ40代にとって追い風が吹いています。
その最大の理由は、日本の労働力人口の減少です。多くの企業が人手不足、特に組織の中核を担うミドル層の不足に悩んでいます。そのため、経験豊富な40代を管理職や専門職として採用したいというニーズは年々高まっています。
もちろん、誰でも簡単に転職できるわけではありません。しかし、「年齢が理由で門前払いされる」という時代は終わりつつあります。重要なのは年齢ではなく、あなたがこれまで何を成し遂げ、これから何ができるのかです。悲観的な思い込みは捨て、自身の経験とスキルに自信を持って市場に臨むことが重要です。
【自己診断】転職で年収が上がる40代・下がる40代の分岐点
ご自身の状況が年収アップにつながる可能性があるのか、客観的に評価してみましょう。以下のチェックリストを参考に、ご自身の強みと課題を洗い出してみてください。
年収アップに成功する40代の5つの共通点
転職で年収100万円以上のアップを勝ち取るような40代には、いくつかの共通点が見られます。
- □ 豊富なマネジメント経験がある
部下や後輩の指導・育成、チームやプロジェクトのリーダーとして成果を出した経験がある。 - □ 希少性の高い専門スキルを持っている
特定の業界や職種で深い知見があり、「あなたにしかできない仕事」がある。 - □ 成長産業・人手不足の業界に身を置いている
IT/DX、コンサルティング、医療・ヘルスケアなど、市場が拡大している分野で活躍している。 - □ 現職の年収が、自身の市場価値より低い可能性がある
長年同じ会社に勤めており、給与テーブルが硬直化している。あるいは、業界全体の給与水準が低い。 - □ 明確なキャリアプランとそれを伝える交渉力がある
自身の強みを理解し、転職先でどう貢献できるかを論理的に説明できる。
3つ以上当てはまる方は、年収アップの可能性が非常に高いと言えるでしょう。
年収が下がりやすい・変わらない40代の5つの特徴
一方で、転職によって年収が下がる、あるいは横ばいになりがちなケースにも特徴があります。反面教師として確認しておきましょう。
- □ 未経験の職種や業界へ挑戦しようとしている
これまでの経験やスキルが直接活かせない分野へのキャリアチェンジは、一時的な年収ダウンを伴うことが多い。 - □ ポータブルスキルが不足している
ポータブルスキルとは、課題解決能力、論理的思考力、コミュニケーション能力など、業種や職種を問わず持ち運びできるスキルのこと。これが不足していると、新しい環境での活躍が難しいと判断されやすい。 - □ 自己分析やキャリアの棚卸しが不十分
自分の強みや実績を客観的に語れないため、面接官に魅力が伝わらない。 - □ 現在よりも給与水準の低い業界・企業を志望している
ワークライフバランスを優先するなど、年収以外の条件を重視した転職。 - □ 「人間関係が嫌」「今の仕事がつまらない」などネガティブな転職理由が先行している
前向きなキャリアプランが語れず、他責思考が強いと見なされるリスクがある。
もし当てはまる項目が多いと感じても、落ち込む必要はありません。これらは、次にご紹介する戦略によって十分に克服可能です。
40代からの年収アップ転職を成功させる5つのコア戦略
ここからは、年収アップという目的を達成するための具体的な行動計画を5つの戦略として解説します。これらを一つずつ実行していくことで、成功の確率は飛躍的に高まります。
戦略1：市場価値の正確な把握｜キャリアの棚卸しと自己分析
年収アップ転職の全ての土台となるのが、「自分自身の現在価値」を正確に知ることです。まずはこれまでのキャリアを徹底的に振り返り、言語化・定量化する作業から始めましょう。
ステップ1：職務経歴の書き出し
これまでの職務経歴を時系列に沿って書き出します。所属部署、役職、業務内容などを詳細に思い出してください。
ステップ2：実績の定量化
各業務において、あなたがどのような成果を出したのかを具体的な数字で示します。
- （悪い例）「営業として売上に貢献した」
- （良い例）「新規顧客を30社開拓し、担当エリアの売上を前年比120%（5,000万円→6,000万円）に向上させた」
- （悪い例）「業務効率化を進めた」
- （良い例）「新しいツールを導入し、月間20時間の業務時間削減を実現した」
数字で語ることで、あなたの貢献度が客観的に伝わり、説得力が格段に増します。
ステップ3：「Will-Can-Must」での整理
次に、書き出した内容を以下の3つの観点で整理します。
- Will（やりたいこと）: 今後どのような仕事、役割に挑戦したいか。
- Can（できること）: これまでの経験で培ったスキル、実績。
- Must（求められること）: 転職市場や企業があなたに期待する役割。
この3つの円が重なる部分こそが、あなたの「市場価値」の核となり、目指すべきキャリアの方向性を示してくれます。
戦略2：年収が上がりやすい業界・職種の選定
自己分析で自身の強みが明確になったら、その強みを最も高く評価してくれる「場所」を探します。年収水準が高く、かつ将来性のある業界・職種を選ぶことが、年収アップの近道です。
代表的な高年収・成長業界
- IT/DX関連: データサイエンティスト、AIエンジニア、セキュリティ専門家、DXコンサルタントなど。全産業でDX化が急務となっており、経験豊富なマネジメント層の需要が非常に高いです。
- コンサルティングファーム: 戦略、業務、ITなど、専門性を活かして企業の課題解決を支援します。論理的思考力とプロジェクトマネジメント能力を持つ40代は重宝されます。
- M&A・事業再生関連: 企業の合併・買収や再生を支援する専門職。財務、法務、事業企画などの経験が活かせます。
- 医療・ヘルスケアテック: 高齢化社会を背景に市場が拡大。医療機器メーカーの営業管理職や、ITを活用した新しいサービスの事業開発などが狙い目です。
異業種であっても、あなたのマネジメント経験や課題解決能力は「ポータブルスキル」として評価される可能性があります。例えば、小売業の店長経験者が、そのマネジメントスキルを活かしてIT企業の営業マネージャーに転職する、といったケースも増えています。
戦略3：市場価値を高めるスキル・資格の獲得
現在のスキルセットに「プラスアルファ」を加えることで、より高いポジションと年収を狙うことができます。ただし、やみくもに資格を取るのではなく、キャリアプランに沿った戦略的なスキルアップが重要です。
- 語学力（英語）: 外資系企業や日系企業の海外部門を目指すなら必須。TOEIC800点以上が一つの目安になります。
- プロジェクトマネジメント（PMP®）: ITや建設業界などで国際的に評価される資格。大規模プロジェクトの管理能力を客観的に証明できます。
- 経営知識（中小企業診断士、MBA）: 経営層へのキャリアアップを目指す際に有利。体系的な経営知識を身につけることで、より高い視座で物事を考えられるようになります。
- 専門資格: 公認会計士、税理士、弁護士など、その資格がなければできない「業務独占資格」は、当然ながら高い専門性の証明となります。
【多くの方が見落としがちなポイント】
資格取得がゴールになってはいけません。最も重要なのは、その資格やスキルを活かして、企業にどう貢献できるかを語れることです。例えば、「PMPを取得した知識を活かし、御社の〇〇プロジェクトの納期遅延リスクを〇%低減できます」のように、実務と結びつけてアピールすることが不可欠です。
戦略4：ハイクラス向け転職エージェントの戦略的活用法
40代の年収アップ転職において、転職エージェント、特にハイクラス向けのエージェントの活用は、もはや必須と言っても過言ではありません。
ハイクラス向けエージェントを活用するメリット
- 非公開求人の紹介: 年収800万円以上の求人や管理職ポジションは、多くが非公開で募集されます。エージェントに登録することで、こうした優良求人に出会うチャンスが生まれます。
- 客観的な市場価値の診断: あなたの経歴を見たプロの視点から、どのくらいの年収が狙えるのか、どんなキャリアの可能性があるのかを客観的にフィードバックしてもらえます。
- 書類添削・面接対策: 40代に特化したアピール方法を熟知しており、採用担当者に響く応募書類の作成や面接の受け答えをサポートしてくれます。
- 年収交渉の代行: 最もデリケートな年収交渉を、あなたの代わりに行ってくれます。個人で交渉するよりも高い年収を引き出せる可能性が高まります。
総合型の大手エージェントと、業界特化型のエージェント（IT、管理部門など）に複数登録し、相性の良いキャリアアドバイザーを見つけるのが成功のコツです。
【シナリオ例：キャリアアドバイザーとの初回面談】
あなた: 「現職の年収は700万円ですが、マネジメント経験を活かして年収850万円以上を目指したいと考えています。ただ、自分の市場価値がどの程度なのか、客観的な意見が聞きたいです。」アドバイザー: 「承知いたしました。〇〇様のご経歴ですと、特に5名のチームを率いて売上を130%成長させたご実績は素晴らしいですね。IT業界の営業管理職であれば、年収900万円クラスの非公開求人もご紹介可能です。まずはご経歴をさらに深掘りさせていただき、最適な求人をいくつかご提案させていただけますか？」
このように、プロと壁打ちすることで、一人では見えなかった可能性が広がります。
戦略5：年収交渉を有利に進める準備とテクニック
転職プロセスの最終関門が年収交渉です。ここで準備を怠ると、数十万円単位で損をしてしまう可能性もあります。感情的にならず、ビジネスライクに進めるための準備をしましょう。
- 希望年収のレンジ設定:
- 希望額: 自身の市場価値や企業の給与水準から考えた、理想的な金額。
- 最低ライン: これ以下なら現職に留まる、というデッドライン。
この2つを明確に設定し、その根拠（現職の年収、自身のスキルや実績、同業他社の水準など）を論理的に説明できるように準備します。
- 交渉のタイミング:
- 最適なタイミングは「内定が出た後、承諾する前」のオファー面談時です。企業側はあなたを採用したいという意思が固まっているため、交渉がしやすい状況です。選考の早い段階で希望年収を低く伝えてしまうと、後から上げるのは難しくなります。
- 伝え方のテクニック:
- 希望は謙虚かつ自信を持って伝えます。「～していただけると幸いです」といった丁寧な言葉遣いを心がけましょう。
- 貢献意欲をセットで伝えることが重要です。
【シナリオ例：オファー面談での年収交渉】
採用担当者: 「内定おめでとうございます。つきましては、年収800万円でオファーさせていただきたいと考えております。」あなた: 「ご提示いただき、誠にありがとうございます。大変魅力的なお話で、ぜひ前向きに検討させていただきたいです。一点だけご相談なのですが、年収につきまして、850万円でご検討いただくことは可能でしょうか。現職での評価や、入社後に私の〇〇というスキルで△△といった形で貢献できることを踏まえますと、この金額が自身の価値に見合うものと考えております。」
このように、感謝の意を示しつつ、自身の価値と貢献意欲を根拠に希望を伝えることで、相手も検討しやすくなります。
【実践編】40代の転職活動｜書類作成から内定までのステップ
戦略が固まったら、いよいよ具体的なアクションです。採用担当者の視点を意識した、実践的なノウハウをご紹介します。
採用担当者の目に留まる職務経歴書の書き方【例文あり】
多忙な採用担当者は、1通の職務経歴書に目を通す時間は30秒～1分程度と言われています。いかに短時間で「この人に会ってみたい」と思わせるかが勝負です。
40代の職務経歴書の最重要ポイント
- 冒頭の「職務要約」で魅力を凝縮: 最初に200～300字程度の職務要約を書き、これまでのキャリアのハイライトと強みを簡潔にまとめます。
- 「実績」はとにかく数字で示す: 戦略1で解説した「定量化」を徹底します。
- マネジメント経験を具体的に記述: チームの人数、役割、期間、そして成果をセットで書きます。
【職務経歴書・職務要約の例文】
約15年間、株式会社〇〇にて法人営業及び営業マネジメントに従事してまいりました。プレイヤーとしては、大手企業を中心に新規開拓を行い、3年連続で売上目標150%を達成。2018年からは営業課長として5名のチームを率い、部下の育成と営業戦略の立案・実行を通じて、担当部門の売上を3年間で2億円から3.5億円（175%増）に拡大させました。これまでの経験で培った顧客との関係構築力と、データに基づいた組織マネジメント能力を活かし、貴社の事業拡大に貢献したいと考えております。
40代の面接で頻出する質問と模範回答例
面接では、スキルや実績だけでなく、人柄や組織へのフィット感も厳しく見られます。特に40代ならではの懸念点を払拭する回答を準備しておきましょう。
頻出質問と回答のポイント
- 「転職理由を教えてください」
→ ネガティブな理由はポジティブに変換。「現職への不満」ではなく、「現職では実現できない目標を、御社でなら実現できる」という前向きなストーリーで語る。 - 「あなたの強みと、それをどう活かせますか？」
→ マネジメント能力や専門性など、応募企業が求めるスキルと自身の強みを結びつけて回答。「私の強みである〇〇は、御社の△△という課題の解決に直結すると考えています」と具体的に述べる。 - 「年下の人間が上司になる可能性がありますが、問題ありませんか？」
→ 年齢に関係なく、役職者をリスペクトする姿勢を示す。「全く問題ございません。年齢ではなく、その方の知見や経験から謙虚に学び、チームの一員として貢献したいと考えております」と回答し、柔軟性と協調性をアピールする。
【意外性のあるヒント】
面接の最後にある「何か質問はありますか？」という逆質問は、最大のアピールのチャンスです。単なる疑問解消ではなく、「もし私が入社させていただいた場合、最初の3ヶ月で最も期待されることは何ですか？」といった質問を投げかけることで、入社意欲の高さと、企業の課題に対する当事者意識を示すことができます。
在職中の転職活動を成功させるポイントと注意点
収入の安定を保ちながら転職活動を進めるのが、40代の転職の基本です。しかし、在職中の活動にはいくつかの注意点があります。
- 徹底した情報管理: 現職のPCやメールアドレスで転職活動に関するやり取りをするのは絶対に避けてください。情報漏洩のリスクがあり、発覚した場合に信頼を失います。
- 面接時間の確保: 平日の日中に面接が設定されることが多いため、有給休暇を計画的に利用しましょう。「私用」として休むのが無難です。オンライン面接が増えているため、在宅勤務の日を活用するのも一つの手です。
- 現職へのモチベーション維持: 転職活動中も、現在の仕事に手を抜かないこと。最後までプロフェッショナルな姿勢を貫くことが、円満退職につながります。
- 円満退職の準備: 退職の意思は、直属の上司に最初に伝えるのがマナーです。法律上は2週間前で良いとされていますが、業務の引き継ぎを考慮し、1～2ヶ月前には伝えるのが一般的です。
40代の年収・転職に関するよくある質問（Q&A）
最後に、40代の転職希望者が抱きがちな疑問について、Q&A形式でお答えします。
Q. 未経験の業界・職種でも年収アップは可能ですか？
A. 原則として、未経験の業界・職種への転職は、一時的に年収が下がる可能性が高いです。 企業側は即戦力を求めているため、経験のない分野ではポテンシャル採用となり、給与水準も若手と同等になるケースがあります。
しかし、年収維持・アップが不可能なわけではありません。
その鍵は、これまでの経験で培った「ポータブルスキル（持ち運び可能なスキル）」を活かせる職種を選ぶことです。例えば、
- 営業経験者 → IT業界のセールス職やカスタマーサクセス
- 店舗マネジメント経験者 → IT企業の営業マネージャー
このように、業界は未経験でも、マネジメント能力や課題解決能力、顧客折衝能力といったスキルが直接活かせるポジションであれば、高い評価を得られる可能性があります。年収アップを狙うなら、全くのゼロからではなく、これまでの経験と地続きのキャリアチェンジを検討しましょう。
Q. 資格がないと転職で不利になりますか？
A. 結論から言うと、資格がないこと自体が致命的に不利になることは稀です。 40代の転職で最も重視されるのは、資格の有無よりも「実務経験と具体的な実績」だからです。輝かしい実績があれば、資格がなくても高く評価されます。
ただし、資格が有利に働くケースもあります。
- 専門職を目指す場合: 経理・財務（簿記、公認会計士）、法務（弁護士）など、専門知識が必須の職種では資格が評価に直結します。
- 未経験分野へ挑戦する場合: 関連資格を持っていることで、その分野への学習意欲や熱意を客観的に示すことができます。
資格はあくまでキャリアを補強する武器の一つと捉え、実務経験のアピールを最優先に考えましょう。
Q. 転職回数が多い場合、どう評価されますか？
A. 転職回数の多さそのものよりも、「なぜ転職したのか」という理由と「キャリアの一貫性」が重要視されます。
ポジティブに評価されるケース: 「営業→営業企画→マーケティング」のように、スキルアップやキャリアアップを目的とした、一貫性のある計画的な転職は、むしろ向上心があると評価されます。
ネガティブに評価されやすいケース: 1～2年での短期間の離職を繰り返している場合や、転職理由に一貫性がない場合は、「忍耐力がない」「またすぐに辞めてしまうのでは」という懸念を持たれやすくなります。
転職回数が多い方は、それぞれの転職で何を学び、何を成し遂げ、それが次のステップにどう繋がったのかを、論理的に説明できる準備が不可欠です。
Q. 地方在住でもハイクラス転職は可能ですか？
A. 可能です。 以前に比べて、地方在住者のハイクラス転職のチャンスは格段に広がっています。
その背景には、
- リモートワークの普及: 勤務地に縛られないフルリモートやハイブリッド勤務の求人が、特にIT業界やコンサルティング業界で増加しています。首都圏の企業に、地方から勤務することも現実的になりました。
- 地方の優良企業の求人: 各地域には、全国的に有名ではなくても、高い技術力を持つ優良企業や大手企業の製造拠点などが存在します。そうした企業の工場長や管理部門の責任者といった、高年収の求人もあります。
全国規模の転職エージェントや、特定の地域に強みを持つエージェントを併用することで、都市部と地方の両方の選択肢を検討できます。
Q. 転職エージェントは必ず利用すべきですか？
A. 必須ではありませんが、特に年収アップを目指す40代にとっては、利用するメリットが非常に大きいため、強く推奨します。
自分一人で転職サイトを見るだけでは、得られる情報に限界があります。転職エージェントを利用すれば、
- 一般には公開されていない「非公開求人」の紹介を受けられる
- プロの視点で客観的な市場価値を教えてもらえる
- 面倒な年収交渉を代行してもらえる
- 職務経歴書の添削や面接対策など、選考通過率を高めるサポートを受けられる
といった多くのメリットを無料で享受できます。
まずは情報収集の一環として、複数のエージェントに登録し、キャリアのプロに相談してみることから始めるのが、成功への確実な一歩です。
まとめ：40代の転職は戦略が9割｜正しい準備で年収アップを目指そう
今回は、40代の年収と転職をテーマに、市場のリアルなデータから具体的な成功戦略までを解説しました。
最後に、本記事の重要なポイントをまとめます。
- 40代の転職は悲観する必要なし: データ上、約3人に1人は年収アップに成功しており、企業からの需要も高い。
- 年収アップの鍵は「マネジメント能力」と「専門性」: これまでの経験を数字で語れるように準備することが重要。
- 成功は戦略が9割: 自己分析で市場価値を把握し、成長業界を選び、プロ（転職エージェント）を味方につけることが成功への近道。
- 年収アップは十分に可能: 正しい知識と準備があれば、40代はキャリアの停滞期ではなく、飛躍期になり得ます。
漠然とした不安を抱えたまま時間だけが過ぎていくのは、非常にもったいないことです。この記事を読んだ今が、あなたのキャリアを変える絶好のタイミングかもしれません。
次の一歩として、まずはハイクラス向けの転職エージェントに登録し、あなたの市場価値についてプロの意見を聞いてみませんか？
客観的なアドバイスをもらうことで、自分一人では気づかなかった新たなキャリアの可能性が見えてくるはずです。あなたのこれまでの貴重な経験を最大限に活かし、納得のいくキャリアと年収を実現できることを心から応援しています。
免責事項
本記事は、一般的な情報提供を目的として作成されたものであり、個別の転職活動における結果を保証するものではありません。転職活動に関する最終的な判断は、ご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。また、記事内で引用した統計データは、執筆時点のものです。
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